Astu samm parema mina poole
Motivatsioon
Motivatsioon on tuli, mis süttib sinu sees ja paneb sind tegutsema.
Eesmärgid
Eesmärgid on tee kaardid, mis juhivad meid soovitud sihtkohta.
Psühholoogia
Olles teadlikud oma mõtetest ja emotsioonidest, saame luua ruumi valikuteks ning teadlikult valida, kuidas nendele reageerida.
Parem enesetunne, tasakaal ja positiivsus
Sina oled omaenda valgus – lase see särama joogapraktika kaudu.
Endast
Ärata joogaga oma energia, et saaksid kontakti luua iseendaga
Mul on väga hea meel, et sa oled siin. See on paik, kus saab sukelduda teemadesse, mis on olulised meie füüsilise heaolu, vaimse tasakaalu ja eesmärkide jaoks. Olgu sul juba olemas teadmisi või oled alles alustamas, siin leiad sa inspiratsiooni, teadmisi ning praktilisi nõuandeid, mis aitavad sul liikuda tervislikuma, teadlikuma ja täiuslikuma elu suunas.